Prestations
Prestations
Soin en Médecine Chinoise
Durée : 1h
Déroulement : Tout rendez vous commence par un bilan énergétique.
Prise des pouls, observation de la langue et mise en place de la technique la plus adaptée en fonction de l'équilibre à rétablir.
Tarif : 55 €
Tirage Yi Jing
Le Yi Jing, pilier fondateur de la civilisation chinoise, est aussi un livre actuel et universel. On le consulte pour comprendre une situation qui nous paraît inextricable. Il peut nous aider à faire des choix, à prendre des décisions qui restent en accord avec nous-même. Ses éclairages judicieux sont une aide efficace pour nous positionner dans le quotidien. Il ne prédit pas l’avenir, mais il nous apprend à surfer avec plaisir, parfois jubilation, sur les vagues du présent ; c’est alors à nous de construire notre avenir.
Durée : 1h
Tarif : 90 €
Qi Gong (cours collectif)
Travail sur la respiration, les postures, les mouvements, la coordination, le renforcement musculaire et la méditation.
Cette gymnastique chinoise est pratiquée quotidiennement en Chine et aide à l’équilibre énergétique du corps et ainsi agit en prévention des maladies.
Lieu : salle de danse de La Carronnière, 58 route de Chalon, 01560 Saint Trivier de Courtes
Horaires : Le lundi de 14h à 15h30 ou le jeudi de 14h à 15h30.
Inscription par mail à l'adresse clotildemaury01@gmail.com ou sur place.
Public : ouvert à tous
Tarif : 240 € l’année avec un cours d’essai gratuit (sur réservation par mail). Règlement en 3 fois.
220€ l'année si inscription en couple.
Pas de cours les jours fériés et pendant les vacances scolaires.
Stage d’été (2019)
Qi Gong et marche active
Programme :
- Les bases fondamentales du Qi Gong : postures, respiration, concentration, Qi Gong statique etc...
- Pratique et apprentissage en détails de 2 enchainements de Qi Gong : Les 18 mouvements et le Qi Gong des 6 sons thérapeuthiques.
- Marche active : être en capacité de marcher durant 3 à 4 heures d'affilé. Chaque après-midi sera consacré à la marche (attention, présence de dénivellations marquées = 200 à 300 m). La marche sera entrecoupée de moments de pratique de Qi Gong afin de mémoriser avec plus de facilité l'enseignement du matin.
Une demie journée sera consacrée à la découverte de la marche consciente en présence d’équidés : préparation des animaux, marche consciente et écoute respective.
- Apprentissage d'automassage en lien à la médecine traditionnelle chinoise.
Nombre de places : 15
Hébergement :
L’hébergement se fera en chambre partagée. Prévoir serviette de toilette.
Restauration :
En fonction de vos possibilités, vous pouvez optez pour la pension complète (tout est compris sauf l’alcool), demi-complète (alcool non compris) ou prévoir vos repas. A savoir qu’il n’y a pas de commerce au sein du village.
Qi Gong :
Prévoir une tenue ample, confortable, et pour la pratique en extérieur. Les matinées peuvent être fraiches parfois.
Marche active :
Prévoir une tenue confortable pour la marche, des chaussures de marche, une cape de pluie, une gourde, des bâtons de randonnée (soulage le dos et aide à équilibrer les efforts), des pansements (type compeed, se trouve en pharmacie, ou de l’élastoplast…idéal pour éviter les ampoules) et aliments énergétiques (barres de céréales, fruits secs…).
Temps calme :
Prévoir un matelas (type tapis de gym) et coussin.
Lieux :
Gîte des Planches
1, rue Cuisance
39600 Les Planches Près d'Arbois
http://www.gitedesplanches.com
Qi Gong Estival 2023
PLEIN AIR
Postures, mouvements, respirations conscientes, méditations…le Qi Gong estival vous permettra de pratiquer cet art millénaire aux nombreuses vertus.
Mardi 4 Juillet de 8h à 9h
Mardi 11 Juillet de 8h à 9h
Mardi 18 Juillet de 8h à 9h
Mardi 25 Juillet de 8h à 9h
Mardi 22 Août de 8h à 9h
Mardi 29 Août de 8h à 9h
Lieu : Plan d’eau de Mépillat - 01560 Saint Nizier le Bouchoux / Abri en cas de pluie
Public : accessible à tous
Matériel/Tenue : venir avec son tapis de sol et prévoir une tenue ample et confortable.
Tarif : 10€/pers (gratuit pour les enfants accompagnés d’un adulte)
PAS DE RESERVATION
Conférence / Atelier
Possibilité de mettre en place des ateliers autour des activités de la médecine chinoise (Acupuncture, Tui Na, Qi Gong, Diététique Chinoise, Plantes culinaires de la Médecine Chinoise).
Possibilité également de réalisation de prestation de conférence autour de la Médecine Chinoise.
Me contacter pour cela.
« Là où il y a les pieds, commence le voyage. »
— Lao Tseu